👩Свяжемся с Вами через 5 минут! Заявки, поступившие в воскресенье, обработаем в понедельник.
МЕНЯЙ
Психотерапии для восстановления после выгорания и депрессии
"Меняй" - это вовлеченность в судьбу человека и страсть быть лучшими в своем деле
- С 2026публикации в топ СМИ РФ,
отработанная методология терапии,
партнерства,
клиенты из 10+ стран - Первый в СНГ центр психотерапии депрессийсопровождаем к восстановлению тех, кто устал от нагрузок и потерял вкус жизни
- Экспертный контенто депрессии и выгорании простым языком для разных аудиторий: в соцсетях, на тренингах, выступлениях и мастер-классах
Психологическая поддержка русскоговорящих в 10+ странах Европы, России, США, Азии, Ближнего Востока
Помогаем адаптироваться, справиться со стрессом, спокойно решать проблемы, вызванные переездом и жизнью в других условиях. Мы умеем сопровождать онлайн крайне занятых людей без лишних сложностей. Наша общая цель - помочь найти себя в новом мире.
"Меняя жизнь одного человека, мы влияем на десятки других"
Основательница Анастасия Полянская
Команды, бизнесы, семьи - вот кто страдает, если человек рядом в депрессии. И окружение наших клиентов замечает, дает обратную связь: "Ты изменилась, стала спокойнее, больше смеешься." Полный энергии клиент вовлекается в рабочие и личные задачи с новой силой.
Нам доверяют компании и СМИ
Наша сила не в выдуманной "уникальной" методологии - а в сочетании научной базы c новыми исследованиями
Мы работаем по рекомендациям EAAD (European Alliance Against Depression). Основа - когнитивно-поведенческая терапия, которая рекомендована ВОЗ и APA для терапии депрессий и выгорания. Команда обучается ежемесячно.
Профессионализм - это не только стаж, а командная работа и развитие
Психотерапию проводят специалисты двух грейдов: психологи и старшие психологи. Психологи ведут каждого клиента совестно с супервизором.
Средний стаж специалистов - 7 лет.
Средний стаж специалистов - 7 лет.
Наша миссия - менять жизни и взгляд на депрессию
Основательница Анастасия Полянская. КПТ и экзистенциальный психолог , преподаватель, ТОП-3 спикеров по психологии 2026 на Bestspeakers.
"Я начала практику психолога во время обучения на бакалавра. Выбрала депрессии и выгорание спустя время, потому что хотелось не просто разговоров. Я понимала, что психотерапия должна давать видимый и измеримый результат. Так началась просветительская деятельность: сначала блог, потом выступления и публикации. Появилась цель объяснить, как и почему появляется депрессия, и главное - донести, что это состояние корректируется.
Собрала команду вовлеченных психологов, которые сопровождают и поддерживают наших клиентов на пути восстановления. Совместными усилиями мы меняем не только жизни, но и проводим профилактику выгорания, учим совладать со стрессом и заботиться о ментальном здоровьем целые сообщества."
"Я начала практику психолога во время обучения на бакалавра. Выбрала депрессии и выгорание спустя время, потому что хотелось не просто разговоров. Я понимала, что психотерапия должна давать видимый и измеримый результат. Так началась просветительская деятельность: сначала блог, потом выступления и публикации. Появилась цель объяснить, как и почему появляется депрессия, и главное - донести, что это состояние корректируется.
Собрала команду вовлеченных психологов, которые сопровождают и поддерживают наших клиентов на пути восстановления. Совместными усилиями мы меняем не только жизни, но и проводим профилактику выгорания, учим совладать со стрессом и заботиться о ментальном здоровьем целые сообщества."
